Yoga entreprise et yoga matinal

Yoga et entreprise : pratiquer le yoga au sein même de l'entreprise, cela est possible depuis peu et avec des résultats palpables et importants : "l'après midi qui suit ma pratique de yoga est la plus productive et la plus agréable de ma semaine », nous témoigne une jeune cadre dynamique. Voici un témoignage qui s’inscrit à l’inverse de l’image, encore largement véhiculée, d’une pratique réservée aux personnes calmes voire même passives, dont la souplesse fait pâlir d’envie le commun des mortels ou considérées comme « marginales » par la hiérarchie … !

Nous avons mis sur pied une formule de 3 ateliers « découverte du yoga » organisés sur mesure pour vous dans votre entreprise ou dans une salle à proximité immédiate de Louvain-la- Neuve. Cela permettra à votre personnel d’expérimenter les effets, immédiats de cette pratique sur l’efficacité et le bien-être au travail. Nous offrons également des cours réguliers sur demande.

Et, si vous souhaitez commencer votre semaine en beauté, rejoignez-nous pour un atelier matinal organisé le lundi de 7H15 à 8H30 à Vieusart, face au lever du soleil ! Ses effets se démultiplieront au fil du temps : concentration renforcée, capacité à agir « straight to the point », plus grande résistance à la fatigue et au stress, créativité et intuition accrues …

Très certainement, une pratique d’avenir destinée à renforcer les femmes et les hommes d’aujourd’hui. Il ne tient qu’à vous de tenter l’expérience pour en mesurer l’impact sur vous-même et/ou votre personnel !

Nos autres ateliers :

• Chant polyphonique
• Formation d'enseignant de yoga et/ou développement de sa pratique
• Tai Ji Quan
• Yoga doux, yoga débutants
• Yoga pour enfants et jeunes ados
• Yoga pour tous
• Yoga pré- et post-natal
• Yoga thérapie

Infos complémentaires

Certains stages et conférences exceptionnels seront organisés et annoncés en temps utile dans la rubrique « calendrier » de ce site.

Où et quand ? à Louvain la Neuve ou à Vieusart. Référez-vous aux calendrier, adresses et plans détaillés sur ce site.

Comment ? Veuillez prendre contact avec Sandrina Palgen au 0479/799.502 afin de convenir ensemble des cours et heures qui vous conviennent le mieux.

Un engagement trimestriel et une présence régulière sont demandés afin d’assurer la bonne évolution de chacun et du groupe.

En effet, « Une once de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie »
(Sivananda)