Tai Ji Quan

L'art du Chi est un art corporel énergétique, orienté vers le bien-être et la santé.

Il est issu des arts internes chinois, le Tai Ji Quan et le Qi Gong.

Chaque cours comprend :

Une pratique au sol : relaxation, respiration, assouplissement et recherche du centre énergétique

(tantien), éveil à la conscience et à la perception du Chi.

Une pratique debout : apprentissage des postures de Qi gong et de Tai Ji Quan

Nos autres ateliers :

• Chant polyphonique
• Formation d'enseignant de yoga et/ou développement de sa pratique
• Yoga doux, yoga débutants
• Yoga entreprise et yoga matinal
• Yoga pour enfants et jeunes ados
• Yoga pour tous
• Yoga pré- et post-natal
• Yoga thérapie

Infos complémentaires

Certains stages et conférences exceptionnels seront organisés et annoncés en temps utile dans la rubrique « calendrier » de ce site.

Où et quand ? à Louvain la Neuve ou à Vieusart. Référez-vous aux calendrier, adresses et plans détaillés sur ce site.

Comment ? Veuillez prendre contact avec Sandrina Palgen au 0479/799.502 afin de convenir ensemble des cours et heures qui vous conviennent le mieux.

Un engagement trimestriel et une présence régulière sont demandés afin d’assurer la bonne évolution de chacun et du groupe.

En effet, « Une once de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie »
(Sivananda)